علاج الم الفخذ

مفصل الفخذ أحد المفاصل الهامة في الجسم والتي تساهم في عملية الحركة، والذي يحدث عند التقاء عظام الحوض بعظمة الفخذ، وهناك العديد من الأسباب التي قد تُسبب ألم الفخذ، وسنتعرف في هذا المقال على أهم اسباب الم مفصل الفخذ، وكيفية علاج الم الفخذ، وأهم النصائح للوقاية منه.

يحتوي مفصل الفخذ على مجموعة من الأربطة والأوتار والعضلات، بالإضافة إلى الغضاريف الموجودة في هذه المنطقة والتي تُسهل الحركة وتقلل من احتكاك العظام، لذا فهناك العديد من الأسباب التي تؤثر في هذا المفصل وتسبب الشعور بالألم به.

ألم مفصل الفخذ وأسبابه:

ألم مفصل الفخذ هو الألم الذي يحدث في منطقة مفصل الفخذ، فيشعر المريض بألم أو انزعاج داخل المفصل أو في المنطقة الخارجية منها أو حول المفصل، وهو ما قد يؤثر في قدرة المريض على الحركة أحياناً، وقد يكون هذا الألم نتيجة تأثر الأوتار أو الأربطة أو العضلات والغضاريف في هذه المنطقة.

اسباب الم مفصل الفخذ:

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في مفصل الفخذ، وفيما يلي أهم هذه الأسباب:

1. التهاب المفاصل: هناك بعض الأمراض التي قد تُسبب التهاباً وتآكلاً في الغضاريف الموجودة في مفصل الفخذ، منها التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي، ونتيجة لتآكل هذه الغضاريف يزيد احتكاك العظام مما يزيد من الشعور بالألم. 
2. التعرض لإصابات: قد يكون ألم مفصل الفخذ نتيجة التعرض لإصابة في مفصل الفخذ أدت إلى تمزق في العضلات أو الأربطة والأوتار أو أثرت على الغضاريف في مفصل الفخذ. 
3. مشكلات العمود الفقري: أحياناً يكون ألم الفخذ نتيجة حدوث انزلاق غضروفي أو فتق في أحد أقراص الفقرات القطنية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب ومنها الأعصاب الموجودة في الفخذ، مما يزيد من الشعور بالألم والوخز والتنميل أو قد يؤدي إلى ضعف العضلات أيضاً. 
4. الكسور: كسور مفصل الفخذ أحد أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم مفصل الفخذ، وكذلك خلع المفصل. 
5. التهاب الجراب: قد يكون ألم الفخذ نتيجة التهاب الجراب المُحيط بالمفصل أو ما يُعرف بـ ( Bursitis ) وهي الأكياس المملوءة بالسوائل الموجودة بين العظام والأوتار والتي تدعم حركة المفصل. 
6. خشونة مفصل الفخذ: قد يكون خشونة مفصل الفخذ أحد أسباب ألم الفخذ، وذلك نتيجة لتآكل جزء من الغضروف الذي يقلل احتكاك العظام عند الحركة. 

عوامل الخطورة للإصابة بألم الفخذ:

هناك عدد من عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة الإصابة بألم الفخذ من أهمها:

• التقدم في العمر. 
• الإصابة بهشاشة العظام. 
• الإفراط في تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية. 
• الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي أو الروماتويدي. 
• السمنة وزيادة الوزن مما يزيد الضغط على المفصل. 
• التمارين والرياضات العنيفة التي يزيد من استخدام المفصل والضغط عليه. 

أعراض الم مفصل الفخذ:

قد تختلف أعراض الم مفصل الفخذ وفقاً لسبب الإصابة،

وفيما يلي أهم الأعراض التي قد تُصاحب التهاب مفصل الفخذ:

1. ألم والتهاب في مفصل الفخذ: يعاني المرضى من ألم والتهاب في مفصل الفخذ قد يصل إلى المناطق المناطق القريبة منه، وقد يظهر الألم بشكلٍ واضح في فترات الصباح أو عند الاستيقاظ. 
2. محدودية الحركة: نتيجة لالتهاب مفصل الفخذ يعاني المرضى من محدودية حركة المفصل، وعدم القدرة على استخدامه بشكلٍ كامل. 
3. تيبس المفصل: يشعر المريض بتيبس المفصل خاصةً عند الاستيقاظ أو التوقف عن استخدام المفصل لفترة طويلة. 
4. الضعف وعدم الاستقرار: في بعض حالات ألم الفخذ قد يشعر المريض بعدم استقرار المفصل عند الوقوف أو الحركة نتيجة تأثر الأربطة والأوتار، أو في بعض حالات خلع المفصل. 
5. ألم عند الحركة: يشعر المريض بألم عند المشي أو صعود الدرج، أو عند القيام ببعض الحركات. 
6. المشي بشكلٍ غير طبيعي: تؤدي محدودية الحركة الناتجة عن التهاب مفصل الفخذ إلى عدم القدرة على المشي بشكلٍ طبيعي لتقليل الضغط على المفصل وتقليل الألم. 

وفي بعض الأحيان يؤدي زيادة الألم في مفصل الفخذ واستمراره إلى التأثير على قدرة المريض على ممارسة حياته أو الأنشطة اليومية بشكلٍ طبيعي، وأحياناً يكون الألم مزمن يستمر لفترات طويلة.

علاج الم الفخذ:

قد تختلف طرق علاج الم الفخذ وفقاً لسبب الإصابة به، فتحديد طريقة العلاج المناسبة تعتمد بشكلٍ أساسي على تحديد سبب الإصابة به، وقد تتراوح طرق علاج ألم مفصل الفخذ ما بين التدابير المنزلية البسيطة إلى استخدام بعض الأدوية والمسكنات، أو طرق علاج الألم غير الجراحية، أما في الحالات المتقدمة فقد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً.

علاج ألم مفصل الفخذ:

قد يكون التهاب مفصل الفخذ بسيطاً، وتساعد بعض التدابير المنزلية في التخفيف من الأعراض التي تصاحبه،

ومن بين الإجراءات التي قد يُوصي بها الدكتور خالد حربي – استشاري علاج الألم المزمن وألم العمود الفقري – لتخفيف ألم مفصل الفخذ في الحالات البسيطة:

1. أخذ قسط من الراحة: يساعد الحصول على قسط من الراحة في تخفيف ألم مفصل الفخذ، احرص على تجنب الأنشطة المُرهقة أو رفع أثقال.
2. استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة: يساعد استخدام الكمادات الباردة في تخفيف الالتهاب، كما يساعد استخدام الكمادات الدافئة في تخفيف الشد العضلي أو التصلب الذي يشعر به المرضى. 
3. عمل بعض التمارين: يساعد القيام ببعض التمارين في إطالة العضلات وتقويتها مما يقلل من الضغط على المفصل.

كما تساعد تمارين العلاج الطبيعي في تقوية عضلات مفصل الفخذ وهو ما يعمل على تخفيف ألم مفصل الفخذ.

علاج الم الفخذ بالأدوية:

في حالات ألم مفصل الفخذ التي لا تستجيب للإجراءات المنزلية؛ يساعد استخدام بعض الأدوية في تخفيف الألم والأعراض الأخرى ومنها:

1. مسكنات الألم: يساعد استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين في تخفيف الم مفصل الفخذ.
2. مضادات الالتهاب: يساعد استخدام مضادات الالتهاب غير السترويدية في تخفيف الالتهاب المُصاحب لألم مفصل الفخذ. 

أما في حالات التهاب مفصل الفخذ الشديدة؛ فقد يلجأ الطبيب إلى استخدام مسكنات الألم القوية مثل مسكنات الألم الأفيونية والتي يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب.

علاج ألم مفصل الفخذ بالحقن:

مع استمرار استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب قد لا يستجيب ألم الفخذ، لذا قد يتم علاج ألم مفصل الفخذ بالحقن، ومن أمثلة الحقن التي يتم استخدامها:

1. حقن الكورتيزون: تُستخدم حقن الكورتيزون في علاج الألم الناتج عن التهاب مفصل الفخذ، حيث يتم حقن مادة الكورتيزون مباشرةً في المفصل، وهو ما يساعد على تقليل الالتهاب، ويستمر مفعول حقن الكورتيزون لفترة قد تصل إلى شهور، يعود الألم بعدها وقد تحتاج إلى إعادة الحقن، لكن لا يمكن استخدامها لفترات طويلة نتيجة لآثارها الجانبية. 
2. حقن الهيالورونيك: قد تٌستخدم حقن الهيالورونيك لعلاج خشونة مفصل الفخذ، حيث تساعد مادة الهيالورونيك على تشحيم مفصل الفخذ وتقليل احتكاك العظام، لذا تُستخدم هذه الحقن في علاج بعض حالات ألم مفصل الفخذ. 

علاج ألم مفصل الفخذ بالتردد الحراري:

يُستخدم التردد الحراري كأحد طرق علاج الألم، والتي لاقت رواجاً كبيراً مؤخراً نظراً لفاعليتها في تخفيف الكثير من أنواع الألم الحاد والمزمن، ويعتمد استخدام التردد الحراري في قتل العصب المسؤول عن توصيل إشارات الألم إلى الدماغ، مما يُقلل الشعور بالألم.

ويتم استخدام التردد الحراري كأحد طرق علاج الم الفخذ، وتمتاز هذه العملية بارتفاع نسب نجاحها، فقد تتجاوز نسب نجاح عملية التردد الحراري في علاج الألم 95%، لكن تعتمد هذه النسبة بشكلٍ كبير على كفاءة الطبيب وخبرته.

ويُعد الدكتور خالد حربي – افضل دكتور علاج الألم في مصر – وهو استشاري علاج الألم المزمن وألم العمود الفقري، وهو صاحب خبرة كبيرة في مجال علاج الألم، فقد عالج الكثير من حالات ألم مفصل الفخذ بدون جراحة بالطرق المختلفة.