علاج الانزلاق الغضروفي العنقي
الانزلاق الغضروفي هو أحد المُشكلات التي تواجه عدد كبير من المرضى حول العالم، وقد زادت هذه المُشكلة مؤخراً مع نظام الحياة الذي يميل إلى الخمول وعدم الحركة، إضافةً إلى استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المُصنعة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، ويُعد الانزلاق الغضروفي العنقي أحد أنواع الانزلاق الغضروفي التي تُصيب الفقرات القطنية، وتُسبب العديد من المضاعفات، فكيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي العنقي؟
سنتعرف في هذه السطور على أهم المعلومات عن الانزلاق الغضروفي العنقي، وأهم أسبابه وأعراضه، وكيفية علاجه، إلى جانب أهم النصائح التي يُوصي بها الدكتور خالد حربي – أفضل دكتور علاج ألم في مصر – لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي.
الانزلاق الغضروفي العنقي:
تتكون الفقرات العنقية من سبع فقرات توجد في منطقة الرقبة، وهي المنطقة العلوية من العمود الفقري، ونتيجة لعدة عوامل قد يحدث ضغطاً على هذه الفقرات، مما يُسبب الضغط على الأقراص الغضروفية الموجودة بينها وتحريكها من موضعها الصحيح بين الفقرات، ونتيجة لحركة الأقراص الغضروفية؛ تُسبب ضغطاً على الأعصاب الممتدة على جانبي العمود الفقري، وهو ما يُسبب أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي.
ويُصيب الانزلاق الغضروفي العنقي فقرة واحدة أو قد يُصيب عدة فقرات عُنقية فيما يُعرف بالانزلاق الغضروفي العنقي المتعدد، وتختلف حدة الأعراض التي تُصاحب الانزلاق وفقاً لدرجة الانزلاق ومدى الضغط على الأعصاب.
ما هي درجات الانزلاق الغضروفي العنقي؟
تختلف حدة الأعراض والمضاعفات التي يعاني منها مريض الانزلاق الغضروفي العنقي وفقاً لدرجة الانزلاق، وهناك أربعة مراحل أو درجات يمر بها الانزلاق الغضروفي بشكلٍ عام، ويساعد تحديد المرحلة التي يمر بها المريض في تحديد علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بشكلٍ فعال،
وفيما يلي مراحل الانزلاق الغضروفي:
- التمدد أو البروز الغضروفي: وهي المرحلة الأولية في الانزلاق الغضروفي، وفيها يبرز أو يتمدد القرص الغضروفي من موضعه بشكلٍ بسيط دون حدوث تمزق في الحلقة أو الإطار الخارجي للقرص الغضروفي، وفي هذه المرحلة تكون الأعراض خفيفة.
- تدلي القرص الغضروفي: وفي هذه المرحلة يزيد تدلي القرص الغضروفي ويزيد الضغط على الأعصاب، مما يجعل الأعراض أكثر حدة من المرحلة الأولى، لكن لم يحدث فتق في القرص.
- فتق القرص الغضروفي: وفي هذه المرحلة تتمزق الحلقة ويخرج جزء من النواة مما يزيد الضغط على الأعصاب، ولذا تزيد حدة أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي من ألم في الكتفين وتنميل في الذراعين.
- مرحلة تمزق الغضروف: في هذه المرحلة ينفصل جزء من النواة عن القرص الغضروفي، وتُشكل ضغطاً أكبر على بعض الأعصاب والذي قد يصل إلى ضعف العضلات .
يقوم الطبيب بتشخيص الحالة وتحديد علاج الانزلاق الغضروفي العنقي المناسب من خلال حدة الأعراض وكذلك المرحلة أو درجة الانزلاق التي يمر بها المريض.
ما هي اعراض الانزلاق الغضروفي العنقي؟
قبل التعرف على طرق علاج الانزلاق الغضروفي العنقي ؛ يجب أولاً التعرف على أهم الأعراض التي قد يعاني منها المريض،
وفيما يلي أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي:
- ألم في الرقبة: الرقبة من أكثر المناطق المتأثرة بالانزلاق الغضروفي العنقي، ويظهر الألم في صورة ألم حاد أو مزمن، كما قد يكون بشكلٍ متقطع أو مستمر، وتختلف حدة الألم وفقاً لدرجة الانزلاق.
- ألماً في الكتفين والذراعين: يُسبب الانزلاق الغضروفي العنقي ألماً في الكتفين والذراعين، وتختلف حدة الألم وفقاً لدرجة الانزلاق.
- ألماً ووخزاً في الذراعين واليدين: يُسبب الانزلاق الغضروفي العنقي وخزاً وتنميلاً في الذراعين واليدين، ويكون التنميل مزعجاً حيث يصل إلى الأصابع.
- يزيد الألم مع الحكة والعطس: مع الكحة والعطس يزيد الألم الذي يُسببه الانزلاق الغضروفي العنقي.
- صعوبة في تحريك الرقبة: يُسبب الانزلاق الغضروفي العنقي تيبس وصعوبة في تحريك الرقبة.
- ضعفاً في عضلات الذراعين: في المراحل المتقدمة من الانزلاق الغضروفي العنقي، ونتيجة الضغط على الأعصاب؛ فإن ذلك يُسبب ضعفاً في عضلات الذراعين، وهو ما يؤثر في قدرة المريض على استخدام الذراعين في القيام بالأنشطة اليومية.
- صعوبة في التوازن: يضغط الانزلاق الغضروفي العنقي على بعض الأعصاب المسئولة عن عملية التوازن، وهو ما يؤثر على اتزان المريض أحياناً.
تختلف حدة الأعراض التي يعاني منها مريض الانزلاق الغضروفي العنقي وفقاً لدرجة الانزلاق ومدى الضغط على الأعصاب.
أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي:
هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي من أهمها:
- التقدم في العمر.
- وجود بعض العوامل الوراثية.
- التوتر والضغط النفسي.
- المجهود البدني الزائد.
- إصابات العمود الفقري في الرقبة.
- وضعيات الجلوس أو النوم غير الصحية.
- ضعف عضلات الرقبة نتيجة عدم القيام بأي نشاط رياضي.
- نمط الحياة الذي يعتمد على الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي العنقي؟
تختلف طرق علاج الانزلاق الغضروفي العنقي وفقاً للمرحلة أو درجة الانزلاق التي يمر بها المريض، وحدة الأعراض التي يعاني منها،
وفيما يلي طرق العلاج:
أولاً: علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة:
في المراحل الأولى من الانزلاق الغضروفي العنقي، عندما يكون الألم خفيفاً ولا يُسبب مضاعفات مثل ضعف العضلات، قد تُساعد بعض الإجراءات في التخفيف من حدة الألم.
وينصح الدكتور خالد حربي – افضل دكتور علاج ألم في مصر – في بداية الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي بالآتي:
- احصل على قدر كافٍ من الراحة.
- تجنب القيام بمجهود شاق.
- تجنب الجلوس في وضع ثابت لفترات طويلة.
- تجنب استخدام أجهزة المحمول لفترات طويلة.
- تجنب الأنشطة التي تزيد الضغط على الرقبة.
- يمكنك استخدام بعض المسكنات التي تساعد على تخفيف الألم.
كما تساعد تمارين العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الرقبة، وهو ما يساعد في تخفيف الضغط على الأقراص الغضروفية، ويساعد في علاج الانزلاق الغضروفي في المراحل المبكرة.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بالأدوية:
يساعد استخدام بعض الأدوية في تخفيف الألم والأعراض المصاحبة للانزلاق الغضروفي العنقي،
ومن أهم الأدوية التي قد يتم استخدامها:
- مسكنات الألم.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- الأدوية الباسطة للعضلات.
- الأدوية التي تُستخدم في تخفيف الألم العصبي مثل البريجابلين.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بالحقن:
تُستخدم حقن الكورتيزون كأحد طرق علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة، وتعمل مادة الكورتيزون على تخفيف الالتهاب والألم، وهو ما يساعد في تخفيف الأعراض، لكن لا يُنصح باستخدامه لفترات طويلة.
علاج الانزلاق الغضروفي بالتردد الحراري:
التردد الحراري هو أحد التقنيات غير الجراحية المُستخدمة في علاج بعض حالات الانزلاق الغضروفي العنقي، وتعتمد على تخفيف الألم من خلال إضعاف الأعصاب المسئولة عن توصيل إشارات الألم.
علاج الانزلاق الغضروفي بالليزر:
يُعد علاج الانزلاق الغضروفي بالليزر أحد التقنيات طفيفة التوغل، والتي تعتمد على استخدام إبرة رفيعة يتم إدخالها إلى موضع الانزلاق، وتعمل أشعة الليزر على تبخير الجزء المُنزلق من الغضروف.
هناك العديد من طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، لكن يتطلب الأمر البحث عن أفضل مراكز علاج الألم في مصر لضمان التشخيص الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
قد تتطلب بعض الحالات التدخل الجراحي لعلاج الانزلاق الغضروفي، خاصةً في المراحل المتقدمة التي تُسبب ضعفاً في العضلات.
نصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفي العنقي:
هناك عدة نصائح يُوصي بها الدكتور خالد حربي – أفضل دكتور لعلاج الألم في مصر – للوقاية من الانزلاق العنقي من أهمها:
- تجنب التدخين.
- تجنب الجلوس على وضع ثابت لفترة طويلة.
- احرص على ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الرقبة.
- احرص على الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس.
- تجنب الحركات الخاطئة المفاجئة، وتجنب المجهود الزائد.
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة وزيادة الوزن.
